您是否:
✓ 试过各种减肥方法却总是反弹?
✓ 明明吃得不多却依然发胖?
✓ 伴随疲劳、便秘、月经不调等亚健康问题?
✨【中医减重4大独特优势】✨
1️⃣ 体质辨证:
2️⃣ 根源调理:
同步改善代谢、内分泌、消化功能
3️⃣ 自然疗法:
无药物依赖,针灸+膳食+运动三位一体
4️⃣ 长效稳定:
建立"不易胖"体质,拒绝溜溜球效应
【三大核心调理方案】
PART 1
经络调理(任选):
针灸瘦身
每周2-3次,重点刺激带脉、天枢等消脂穴位
穴位埋线
2周1次,持续刺激代谢穴位(适合忙碌人群)
拔罐刮痧
疏通经络,改善局部肥胖(尤其腰腹、大腿)
PART2
膳食指导:
▫️ 定制体质食疗方
如:痰湿型-薏仁茯苓粥,气虚型-黄芪山药羹
▫️ 独家代茶饮
荷叶山楂饮(消脂)、陈皮普洱茶(理气)
▫️ 饮食禁忌清单
根据体质个性化制定
PART3
生活方式管理:
✓ 子午觉作息法(23点前入睡关键!)
✓ 八段锦跟练(每日15分钟)
✓ 情志调理技巧(防治压力性进食)
预期效果
• 第1阶段(1个月): 腰围缩小3-5cm,排便通畅
• 第2阶段(3个月):体脂率下降5-8%,皮肤紧致
• 巩固期(6个月):建立自主代谢平衡,养成"易瘦习惯"
⚠️ 重要提示:
本方案需经中医师面诊辨证,配合体质检测(舌诊/脉诊等)制定个性化方案。每周需复诊调整处方,严禁自行尝试针灸等专业操作。
开放10个免费体质评估名额
地址:绛县人民医院 门诊三楼中医科门诊
让千年中医智慧,助您找回健康体态!
(本文案仅供参考,具体效果因人而异。减肥需遵循科学原则,急速减肥可能危害健康)
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文/周慧(中医科)
编辑/郭丽返回搜狐,查看更多