有哪些减肥瘦身的方法？

建议采用合理的减肥方法，少食多运动，必要的时候再进行技术手段将脂肪抽出，一定不要乱用减肥药之类的，对身体损害非常大。

你好，减肥瘦身的方法太多了，可以从饮食上调理，多运动，也可以能过技术手段，例如吸脂，来快速有效的达到你的理想效果，每一种方法都需要付出代价，坚持就一定会产瘦的。

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