公认黄金比例身材【女...@dearhelen1的动态

• 泰然健康网
• 2025-07-23 16:33

公认黄金比例身材【女生版】

✅亚洲魔鬼身材比例三围是362436，而欧美则是38/24/36

来对照一下你是不是黄金比例呢

胸围=身高 X 0.51。
腰围=身高 X 0.34
臀围=身高 X 0.54
腰臀比：0.7
体重：身高（cm）-112，再-5%更好
肩宽：=½胸围-4cm
颈围：=小腿围
小臂围：手腕（cm）x1.7
上臂围：½大腿围
大腿围：大腿与臀折线交界处。身高（cm）x0.26+7.8
小腿围：小腿蕞宽处。身高（cm）x0.18
脚踝：小腿（cm）x0.59
足颈围：足颈蕞细部位。小腿围-10cm
骨骼：肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度
肌肉：柔韧有弹性和运动行走协调性
肤色：细腻、有光泽

黄金比例可以后天改造吗？
很遗憾人的比例是天生决定的，无法后天进行改变，
但是却可以在视觉上改变比例！比如吸脂方式：，腰腹、大腿、手臂等，让整体都显得纤细一些，也可以拉长身材，在视觉上改变一定的比例；
或者采用穿衣的方式，高腰设计可以拉长下半身的比例，上半身紧身也会缩短上半身的比例哦

#医美科普挑战赛# #吸脂#

作者最近动态

近期健身分享 最近不太活跃是因为工作快要...全文

相关知识

女性身材黄金比例公式
女性身材的黄金比例
女性黄金比例身材标准
东方女性“黄金身材”比例标准
女性身材黄金比例对照表
人体身材黄金比例公式
女性黄金比例身材标准是什么
怎么算黄金比例身材
身材比例，黄金分割
你的身材是不是黄金比例？

网址: 公认黄金比例身材【女...@dearhelen1的动态 https://m.trfsz.com/newsview1592287.html