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体型消瘦怎么回事怎么办

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体型消瘦是因为压力过大、糖尿病、甲状腺功能亢进、脾胃疾病等原因造成。

1、压力过大:由于心理压力过大,引起体重在短时间内迅速下降,造成患者体型消瘦。患者应调节饮食和睡眠,建议患者通过自身心理调节舒缓压力,或者是通过运动缓解压力,必要时可寻求心理医生帮助释放压力。

2、糖尿病:由于糖尿病患者血糖升

高、胰岛素缺乏等原因导致体内糖、脂代谢出现紊乱,引起脂肪和蛋白质的分解加速,抑制蛋白质合成,使肌肉的蛋白丢失、肌肉萎缩,引起体重下降造成身体消瘦。患者在日常的饮食方面需要注意要少食多餐,保持饮食多样化,均衡营养,在医生指导下使用胰岛素治疗。

3、 甲状腺功能亢进:由于甲状腺激素合成、分泌增多,引起神经系统、循环系统、消化系统代谢亢进,大量的甲状腺激素加快胃肠蠕动及代谢,造成患者消瘦。饮食方面要多吃肉类、豆类、奶类,也要放松心情,锻炼身体。

4、 脾胃疾病:由于脾胃不好的人消化吸收功能差、饮食习惯不良,加重脾胃负担,引起身体消瘦。在日常生活中,养成良好习惯,早睡早起,做一些运动锻炼。

 建议多吃一些新鲜的水果蔬菜和高蛋白的食物,还可以多补充一些鱼肉蛋奶。做一些合理运动提高免疫力。

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