干桂花泡水喝，四大健康功效揭秘
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桂花，这一带着浓郁香气的自然宝藏，在中医里有着深厚的理论基础。其味辛香，性温，能够温肺化饮、散寒止痛，是痰饮咳喘、脘腹冷痛、经闭腹痛以及牙痛等病症的天然克星。不仅如此，《本草汇言》中还记载其能“散冷气，消瘀血，止肠风血痢”，显示出其广泛的医疗价值。若能经常以桂花泡水饮用，必定能收获诸多健康益处。
1、清新口气
桂花干富含的芳香油和挥发油赋予其独特的香气，泡水饮用后，这些成分能有效去除口腔异味，预防口臭。
2、抗病毒功效
长期饮用干桂花泡水，有助于预防多种病毒在体内的滋生，从而减少它们对细胞的可能损害。
3、促进消化
干桂花富含挥发油，这种物质能够刺激唾液和胃液的分泌，进而促进食物中脂肪和蛋白质的分解。通过这一过程，食物的吸收利用率得以显著提升，从而实现开胃消食的效果。
4、守护视力
干桂花泡水，一杯清茶，却蕴含着守护视力的神奇力量。它不仅能有效缓解眼疲劳，还能预防目赤肿痛，为你的双眼筑起一道健康的屏障。更值得一提的是，其富含的胡萝卜素和维生素A在人体内发挥滋养视神经、提升视网膜功能的作用，让你远离视力下降的困扰。
5、桂花茶的泡制方法
所需原料包括：12克桂花、6克山楂、3克党参以及适量冰糖。制作过程中，首先在锅中加入300毫升水，随后放入桂花、山楂和党参，煮沸后转小火慢煮30分钟。最后，过滤掉茶渣，加入冰糖搅拌均匀，即可享用。需注意的是，冲泡时间不宜过长，且避免饮用隔夜茶。为了保持桂花的香气，建议将其密闭贮存。
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