【图】请问青梅减肥效果好吗 教你正确利用青梅的减肥功效
主要保健作用有：= 具有调节肠胃功能的独特功效，能促进肠子蠕动和调理肠子，对便秘有显著功效。= 调节酸碱平衡，保持体液弱碱性，特别是对中和血液的酸毒有显著效果。= 消除疲劳，增加活力。=青梅含有的丙酮酸和齐醇果酸等活性物质对肝脏有保护作用，能提高肝脏的解毒功能，增强人体解食毒、水毒、血毒的能力。（注：在日本：大部分料理店以及清酒中：加入一颗青梅，为是因此起保健作用）主要成分《本草纲目》、《山海经》、《神农百草经》、《齐明要术》等古书对青梅的食用保健和药用价值都有过
详细记录。
纤体梅， 以优质的青梅为载体 ,采用先进的超低温冷冻萃取技术，提取天然草本精华制作而成；产品本身风味独特， 通过食物“养”和“疗”，而获得健康和美丽的方法。
青梅富含钾、镁、磷、钠、铁、钙等矿物质营养素，它比酸性食品多五倍矿物营养素，是强性的碱性食品。含有丰富的有机酸，可以提高肝脏功能，帮助肝脏的解毒作用。
也能够预防脂肪沉淀在肝脏与血管内，以此保护肝脏。同时青梅具有优异的整肠作用，可以促进肠胃的蠕动，提高肠胃的功能，改善便秘，痢疾等症状，青梅更具有强有力的杀菌作用，也可以预防食物中毒。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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