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请问酵素是药品还是保健品或者是饮食品？

泰然健康网
2025-07-24 23:02

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请问酵素是药品还是保健品或者是饮食品？

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酵素是药品还是保健品或者是饮食品？以前不知道这东西，现在发现有很多人在吃！想尽量多了解点，曾经的治疗情况和效果：以前不知道这东西，现在发现有很多人在吃！想得到怎样的帮助：想全面的多了解点。

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，酵素不属于药品，也不属于食物，属于是保健品。酵素能够去除你体内肠道的垃圾。建议你平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，多喝温开水。

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保健品是治本的，药物是治标的。保健品用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。保健品针对所有人，药物只针对病人。保健品没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。保健品缓解压力，大部分药物造成压力。保健品提升免疫力，多数药物降低免疫力。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

有些人肠胃不太好，就不适合饭前空腹吃，否则会引起腹泻，最好先吃点东西进去但不要吃饱再吃酵素。然而，有些人肠胃比较好，就可以选择空腹吃，而且空腹吃效果会很好，尤其是早晨空腹喝杯酵素可有效改善便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

酵素饭前吃还是饭后吃对减肥的效果一般是没有影响的。
可以饭前吃酵素，也可以饭后吃酵素，对减肥效果一般没有太大的影响，食用酵素减肥可以起到清理肠道垃圾的作用，有利于排便，对减肥起辅助作用，但是对减去身体脂肪的效果不是很明显。减肥要根据具体情况制定合理的饮食计划和运动方案，尽量多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，少吃高热量的食物，运动建议选择游泳、跑步、跳绳等。
减肥期间要注意休息，不能熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

糖尿病患者理论上可以吃酵素。
酵素主要是各种水果发酵的食物或者其余食物，对血糖影响不大。酵素主要含有各种乳酸菌，对调节糖尿病患者肠道菌群、促进消化有很好的作用。特别适合长期胃肠道不畅、便秘的糖尿病患者。糖尿病患者应注意饮用酵素后的血糖监测。如果血糖相对稳定，变化不大，糖尿病患者可以每天适当吃酵素。如果吃了酵素后血糖水平明显升高，提示不能再吃了。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

具有防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。健脾胃，补充营养，乌发美容，防癌抗癌，帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢，促进体内高密度脂蛋白胆固醇的形成，从而达到排毒软化血管美容养颜抗衰老的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

通常情况下，孕妇可以喝酵素，但是不能多喝。
可以增强机体的免疫力，恢复弱碱体质，促进产后恢复，增加母乳质量等，可以多喝一些酵母菌，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，多做一些简单的体力活动，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，不能剧烈运动。怀孕期间，女性注意保暖，且一定要注意休息，避免多度劳累；注意适时的通风换气，保证空气清新流通。