【蛋白粉减肥】
蛋白粉减肥
2020-10-12 11:34:20
蛋白粉减肥
武晓莉 主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 蛋白质粉对减肥没有帮助。蛋白质粉富含营养成分，能增强机体的能量。本品多用于治疗营养不良所致疾病，适用人群较广，可用于儿童、老人及术后患者。蛋白质粉主要用来补充营养素。该产品对减肥没有效果。长期服用易导致肥胖，减肥期间不宜服用本品。瘦身病人应清淡饮食，多吃蔬菜、水果，宜合理营养饮食，适当运动，注意休息。
2020-10-13 11:44:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 蛋白质粉能减肥。普通蛋白质粉是由纯化大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或以上几种蛋白质组成。优质大豆蛋白能促进胰升糖素的分泌，促使体内脂肪提供能量，从而消耗脂肪，达到减肥的目的。不能吃得太多，否则会发胖的，属于高热量食品。多喝水，吃蛋白粉，水可以促进新陈代谢，更有利于减肥。单纯靠蛋白粉减肥是不行的，需要控制饮食，加强锻炼等综合治疗。
2020-10-13 11:44:19
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