【代餐粉减肥功效怎么样】
代餐粉减肥功效怎么样
2020-04-05 00:07:36
孙连庆 主任医师 中医科 西安交通大学第一附属医院 三甲 减肥粉，是一种配方食品，具有高纤维，低热量，易产生饱腹感等特点。通过使用减肥代餐粉，可以更加严格地控制食物的摄入量和热量，从而达到减肥的目的。但在减肥过程中，光吃代餐粉也是不行的，还是需要平时养成良好的饮食习惯，树立良好的饮食原则，才能有助于长期保持健康的身材。
2020-04-06 00:17:35
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，对于希望快速减肥的人来说，在三餐中用代餐粉代替两餐是可行的。关于要代替那两顿饭，可以根据自己的方便来决定。当体重目标逐渐达到或希望保持身材时，可改为每天代替一餐，再逐渐将代餐改为日常饮食。吃代餐粉减肥时，最好的选择是适合亚洲人的代餐粉，保证减肥时也能摄取足够的营养。若能严格按此方法代餐减肥，每月可减重3~4公斤或更多。您还可以尝试射频溶脂，其效果十分显著，射频溶脂瘦身不需恢复期，手术简单，时间短，治疗后副作用较小及痛苦感，可随做随走，不影响正常工作和生活，效果十分明显，术后一定要好好护理，术后恢复很快。推荐去比较权威的专业整形医院做射频溶脂手术。
2020-04-02 21:09:19
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