早餐后血糖控制不好是咋回事
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
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早餐后血糖控制不好，可能是饮食不当、降糖药物剂量不足、运动量不足、黎明现象、糖尿病等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的处理。
1、饮食不当
如果患者在早餐时，食用了过多含糖量比较高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当食用含糖量低的食物，如西红柿、黄瓜等，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、奶油蛋糕等。
2、降糖药物剂量不足
如果患者在早餐时，没有遵医嘱按时按量服用降糖药物，可能会导致血糖控制不佳，出现血糖升高的情况。建议患者在医生指导下调整降糖药物的剂量，避免私自调整，以免因药物剂量不当，导致血糖控制不佳，出现头晕、恶心等不适症状。
3、运动量不足
如果患者在早餐后没有适当进行运动，而且不注意饮食，可能会导致体内的血糖消耗过多，从而出现血糖降低的情况。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以消耗体内的血糖，有助于控制血糖。
4、黎明现象
黎明现象是指在夜间血糖控制比较稳定，而在早上血糖会出现升高的情况，通常属于正常的生理现象。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起黎明现象。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的糖尿病。由于患者体内的血糖长期处于比较高的状态，会导致体内的代谢功能出现紊乱，从而引起早餐后血糖控制不佳的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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