体内有湿气，月经不调怎样调理身体
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体内有湿气，月经不调怎样调理身体
会员46905053女21岁已回复
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：体内有湿气，月经不调怎样调理身体
想得到怎样的帮助：怎样调理身体
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屈海芳护士郓城县武安镇中心卫生院妇产科一级甲等
擅长：阴道炎,盆腔炎,盆腔积液,自然流产,分娩,早产,羊...
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问题分析：你体内有湿气，有可能是受凉引起的月经不调。去医院检查一下。
意见建议：我建议你自己去医院检查一下吧！然后用中药调理一下身体。
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相关问答
一般由内分泌失调导致，可以吃一些调理能分泌的中药，压力过大，心情不好也导致月经不调，所以要保持良好心情，营养不良也会导致，所以要多吃补气血的食物，如动物肝脏，不要过度劳累，要忌烟酒。
曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：妇产科超声
月经不调的调理，饮食方面要注意均衡营养，忌食生冷刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对月经都是有影响的。同时保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷受凉，好多情况遇冷月经会出现量少等不调症状。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。同时最主要的调节情绪，不让自己过分的紧张、焦虑，保持一种愉悦的心情，不要给自己太大的压力。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
月经不调可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、谷物、含钙量高的食物和新鲜的绿叶蔬菜，也可以多喝红枣茶，不要吃生的、辛辣的食物，如情况比较严重及时去医院检查，对症治疗，注意个人卫生，心情愉悦。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
产后妈妈精神压力过大，出现抑郁的问题以后，会影响内分泌，内分泌失调以后，会影响月经来潮，引起月经不规律的问题出现。要养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。可以通过食疗的方法来调理。
曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
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月经不调可以多吃一些富有营养的食物，一定要保持心情愉快，早睡早起，规律饮食，牛奶鸡蛋豆浆，不要熬夜，养成良好的生活习惯对月经调节有很好的作用，偶尔的月经不调不需要治疗，如果长期如此就需要去医院检查一些内分泌情况，看看各项激素水平，如果严重就需要激素调节。
曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
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多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、黄豆、菠菜、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
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