沂源县中庄中心卫生院科普——健康教育健康讲座
健康科普之糖尿病的防治知识
糖尿病有哪些临床症状?
许多患者无任何症状，仅于健康检查或因各种疾病就诊化验时发现高血糖。典型的糖尿病有以下临床症状：
(1)多尿。糖尿病患者因血糖过高，肾小球滤液中的葡萄糖又不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿。故糖尿病人尿量增加，每日可达3000～6000mL，甚至10000mL以上。排尿次数也增加，每日排尿十余次或数十次。一般血糖越高，尿量也越多，从尿中排出的糖也越多。
(2)多饮。由于多尿，使体内丢失大量水分，引起口渴，故出现多饮，糖尿病人喝水很多，饮不解渴。
(3)多食。由于尿中失去大量葡萄糖，需从体外补充，加上体内葡萄糖利用障碍，引起饥饿反应，故出现多食，多食又致高血糖，高血糖又致多尿、尿糖增加，如此形成恶性循环。
(4)消瘦。由于体内胰岛素不足，葡萄糖不能充分利用，使脂肪和蛋白质分解加速，结果体内碳水化合物、蛋白质及脂肪均大量消耗，使体重减轻或出现形体消瘦。
(5)疲乏。主要为肌无力，与代谢紊乱、葡萄糖利用减少及分解代谢增加有关。
(6)其他，可有皮肤瘙痒，尤其外阴瘙痒；血糖升高较快时可引起眼屈光改变而致视力模糊。
糖尿病分为哪些类型？
根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为四大类，即1型糖尿病，2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病。其中1型糖尿病又分为免疫介导性和特发性2个亚型。而2型糖尿病是糖尿病人群的主体。2型糖尿病占糖尿病患者的90%左右。
糖尿病的治疗主要包括哪些内容?
由于糖尿病的病因及发病机制尚未完全阐明，因此糖尿病目前还不能根治，但可采用多种方式综合治疗，减少或延缓各种并发症的发生，提高生活质量。治疗强调须早期和长期、积极而理性以及治疗措施个体化的原则。治疗要点主要有5个（通常称为“五驾马车”），分别是：饮食治疗、运动疗法、血糖监测、药物治疗、糖尿病教育。糖尿病治疗的目标主要为纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱，促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢；缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状；肥胖者应积极减肥，维持正常体重，保证儿童和青少年的正常生长发育，保证糖尿病孕妇和妊娠糖尿病产妇的顺利分娩，维持成年人正常劳动力，提高老年糖尿病患者的生存质量；防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变，延长患者寿命，降低病死率。
糖尿病治疗中出现低血糖反应怎么办?
血糖低于2.8mmol/L则称为低血糖症。
常见的糖尿病低血糖有以下两类：
（1）反应性低血糖：少数2型糖尿病患者在患病初期由于餐后胰岛素分泌高峰延迟，可出现反应性低血糖，大多发生在餐后4～5小时，尤以单纯进食碳水化合物时为主。
（2）药物性低血糖：糖尿病患者最常见的低血糖症与药物治疗不当有关。胰岛素治疗中低血糖症常见。口服降糖药物中磺脲类药物主要刺激胰岛素分泌，故各种磺脲类药物用法不当时均可导致低血糖症。
发生低血糖反应时可出现交感神经兴奋的表现，如心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视物模糊、面色苍白等。中枢神经系统症状包括头痛、头晕、定向力下降、吐词不清、精神失常、意识障碍、直至昏迷。部分患者在多次低血糖症发作后会出现无警觉性低血糖症，患者无心慌、出汗、视物模糊、饥饿、无力等先兆，直接进入昏迷状态。持续时间长（一般认为＞6小时）且症状严重的低血糖可导致中枢神经系统损害，甚至不可逆转。
如治疗过程中一旦发生低血糖反应应立即给予葡萄糖，轻者口服，重者静脉注射。如无葡萄糖，可予口服甜果汁、糖水，要观察到患者意识恢复。长效磺脲类药物（如格列本脲、氯磺丙脲等）导致的低血糖症往往持久，给予葡萄糖在患者意识恢复后有可能再次陷入昏迷，需连续观察3天，以保证患者完全脱离危险期。
中庄中心卫生院2024年健康知识讲座活动安排
第一期: 减盐防控高血压
第二期：预防儿童近视相关知识讲座
第三期: 人人行动 全民控盐
第四期：中医预防脑卒中
第五期: 老年人预防跌倒
第六期: 艾滋病防治知识
第七期: 糖尿病核心知识讲座
第八期: 肺结核防治知识讲座
第九期：高血压核心知识讲座
第十期: 戒烟的好处
第十一期: 新冠肺炎及传染病防治知识讲座
第十二期: 儿童中医药保健指导健康知识讲座
2024年中庄中心卫生院健康日活动安排（根据实际情况随时调整）
3月24日结核防治宣传日
4月25日全国儿童预防接种宣传日
5月19日世界家庭医生日
5月20日中国学生营养日
5月31日世界无烟日
7月28日世界肝炎日
10月8日全国高血压日
11月15日世界糖尿病日
12月1日世界艾滋病日
中庄中心卫生院2024年度健康教育讲师汇总表
序号
姓名
性别
专业
职称
手机
备注
1
冷雪原
男
中医临床
副主任医师
13793309820
2
赵洪亮
男
中西医结合
主治医师
13573315341
3
任萍
女
临床医学
医师
18266430116
4
牛良乾
男
内科学
医师
13220532234
5
王海东
男
中医临床
医师
13964430559
6
邢俊年
男
临床医学
医师
13011605991
7
李光霞
女
口腔医学
主治医师
13616445632
8
刘延明
男
口腔医学
主治医师
13468410537
9
周钦霞
女
妇产科学
主治医师
15092318858
10
窦荣华
男
预防医学
主治医师
13884601054
11
郑海燕
女
临床医学
医师
18766919221
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