你是否也在为减肥而烦恼？随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，不仅影响外貌，更潜藏着各种健康隐患！
根据统计，肥胖可能引发心血管疾病、糖尿病、关节损伤等多种疾病。这些病症不仅影响生活质量，还可能缩短生命。可见，减重不仅是为了美观，更是为了健康！那么，如何才能科学减重呢？
建三江医院“减重门诊”出诊时间：
周一至周六就诊方式：
通过“北大荒集团建三江医院”官方微信公众号预约挂号 门诊窗口挂号☎️ 健康咨询电话：0454-5802089
出诊地点：门诊楼三楼16诊室
肥胖的危害
肥胖带来的危害不容小觑，除了影响外貌，它可能引发： ✓ 心血管疾病
✓ 糖尿病
✓ 关节损伤
✓ 睡眠呼吸暂停
✓ 多种代谢性疾病
个体化治疗方案
建三江医院“减重门诊”将为每一位患者量身定制个体化治疗方案！我们关注的不仅仅是体重的减少，更是改善“易胖体质”，帮助患者重建健康的生活方式和身体状态！
我们的减重门诊不仅适合普通减重患者，还特别为那些合并有糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、多囊卵巢综合征等内分泌代谢性疾病患者提供以减重为中心的全方位综合治疗。
健康减重的建议
1️⃣ 饮食控制：减少高热量、高糖分的食物摄入，多选择蔬菜、水果和高蛋白食物。 2️⃣ 规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。 3️⃣ 心理健康：保持积极的心态，寻求专业的心理辅导，帮助应对压力与焦虑。
结尾呼应
减重不是一朝一夕的事情，而是需要科学的方法与持之以恒的努力！建三江医院“减重门诊”愿意陪伴您一起走向健康的未来！
关注我们的公众号，获取更多健康资讯，让我们一起为健康加油！ 你准备好迎接更健康的自己了吗？快来预约吧！返回搜狐，查看更多
