近期，天气逐渐变冷，为进一步提高老年群体的生活质量，普及老年人的健康保健知识，养成科学健康的生活方式，牛集镇妇联走进张沃村开展冬季健康知识讲座活动。
活动中，巾帼志愿者用通俗易懂的语言向老年人细致讲解关节炎、糖尿病、高血压等老年人常见疾病形成的原因、常见的症状，针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等。并结合实际生活，从什么是合理膳食、为什么要吃得合理、怎样平衡膳食等方面向大家讲解合理饮食的重要性，倡导大家在日常饮食中养成科学健康的饮食习惯，平时尽量选择低糖、少油、少盐、高纤维的食品。
此次活动让牛集镇老年群体感受到了巾帼志愿服务的温暖和力量，并进一步增强了老年人的健康意识，强化了老年人健康生活的理念。（谭远远）
原标题：《牛集镇妇联开展关爱老年人健康讲座》
