了解母乳喂养的正确姿势✅
了解母乳喂养的正确姿势✅
正确的哺乳姿势可以有效的预防宝宝溢奶、胀气、同时也可有效的避免妈妈乳头损伤，分享最常见的4种哺乳姿势
1⃣️摇篮式
摇篮式是妈妈最常用的喂奶姿势，适合给顺产足月的宝贝喂奶喂奶时，双手托住宝宝，就像摇篮一样护住宝宝要让宝宝的身体靠近妈妈，头和身体保持一天斜直线，头尽量高一点点，妈妈最好一个手肘托住宝宝的颈部，一个手托住宝宝臀部
利用哺乳枕（防止妈妈腰酸、驼背）
可以选用一款比较透气不闷热的哺乳枕放在腰部，宝宝放在哺乳枕上方，用枕头垫高宝宝的高度，让妈妈背部立直，预防含胸驼背、缓解腰部不适，手臂戴上小枕头可防止宝宝呛奶，哺乳枕还可以在宝宝3个月的时候趴在枕头上方练习抬头
2⃣️侧卧式
侧卧式比较适合刚生产完不能坐立的妈妈或者剖腹产的妈妈，也特别适合喂夜奶
妈妈和宝宝面对面侧躺，宝宝嘴巴对准乳头，用一只手托住宝宝的臀部，另一只手环绕到宝贝的头部，手托住宝宝的头部，让宝宝尽量靠近自己，方便喂奶
3⃣️交叉式
比较适合早产宝宝，不知道怎么含住乳头，这个姿势可以正确帮助含乳
交叉式和摇篮式很相似，但是手势相反如果用右侧乳房为宝贝，就把左手放在他的头部下面托住他，尽可能让宝宝的头部和胸部贴近妈妈，帮助他更好的找到乳房位置
4⃣️橄榄球式
橄榄球式适合剖腹产的妈妈或者是乳房偏大的妈妈、双胞胎妈妈，乳头比较偏大的妈妈也比较适合
这个姿势就像腋下夹了一个橄榄球，妈妈把宝宝夹在腋下用一个手臂夹住宝宝的身体，并用手掌拖住他的头，宝宝的鼻子对准妈妈的乳房，双脚朝向妈妈的背后，如果这个姿势比较吃力，可以在宝宝身体下方垫一个抱枕
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