2024年蜂蜜选购指南：避坑必看
2024年蜂蜜选购指南：避坑必看！
姐妹们，618购物节快到了，千万别盲目跟风买蜂蜜！现在市面上各种品牌和种类的蜂蜜琳琅满目，新手很容易踩雷。为了避免花冤枉钱，赶紧看看我整理的蜂蜜选购指南吧！
首先，蜂蜜水的正确冲泡方法很重要。一般来说，用40-60度左右的温水冲泡蜂蜜是最合适的。具体步骤是：用杯子接一杯60度左右的温水，然后舀1-2勺蜂蜜放入水中搅拌均匀即可饮用。
关于蜂蜜和水的用量，少年儿童每天食用蜂蜜的量不宜超过30-50g，成年人每天不宜超过50-100g。每天喝1-2杯蜂蜜水是比较合适的。每一杯水和蜂蜜的比例可以按照400ml温水和20g左右蜂蜜来冲泡。
我自己也有过不少踩雷的经历，所以整理了几款回购多次的蜂蜜推荐给大家。希望大家都能选到适合自己的蜂蜜，健康养生！
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