蜂蜜等级详解：选购蜂蜜不再迷茫
蜂蜜等级详解：选购蜂蜜不再迷茫！
嘿，蜂蜜爱好者们！如果你对蜂蜜的种类和等级感到迷茫，那你可来对地方了！今天，我要给大家分享一份超详细的蜂蜜等级攻略，帮你省时省力，选到最适合自己的蜂蜜。准备好了吗？让我们开始吧！
蜂蜜注意事项
别用金属杯冲泡：喝蜂蜜水的时候，千万别用金属杯哦！金属会和蜂蜜发生反应，导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等一系列难受的症状。相信我，这真的不好受！
饭后别马上喝蜂蜜水：饭后马上喝蜂蜜水会稀释胃液，影响食物的消化。长期这样做，肠胃病的风险会增加。所以，最好在饭后一个小时再喝蜂蜜水。
蜂蜜禁忌人群
未满一岁的婴儿：婴儿的肠胃发育不完全，小于12个月的宝宝不要吃蜂蜜及其制品。
糖尿病人：蜂蜜的升血糖作用特别明显，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
肝硬化患者：肝硬化患者不能喝蜂蜜，会加重肝脏的纤维化。
蜂蜜等级详解
一等蜜
麦卢卡蜂蜜（1-2月）：这种蜂蜜来自新西兰，特别适合肠胃不好的人。
荔枝蜜（3-4月）：荔枝蜜的口感特别甜，适合喜欢甜食的朋友。
龙眼蜜（9月）：龙眼蜜的香气浓郁，特别适合泡茶喝。
柑桔蜜（2-5月）：柑桔蜜的酸甜适中，适合喜欢酸甜口味的人。
椴树蜜（8月）：椴树蜜的质地细腻，口感非常好。
槐花蜜（4-6月）：槐花蜜的香气优雅，适合喜欢花香的朋友。
紫云英蜜（2-5月）：紫云英蜜的色泽漂亮，口感清甜。
荆条蜜（3月）：荆条蜜的香气独特，适合喜欢尝试新口味的人。
二等蜜
油菜花蜜（2-3月）：油菜花蜜的产量大，价格也比较亲民。
枣花蜜（6月）：枣花蜜的香气浓郁，适合喜欢浓郁口味的人。
葵花蜜（6月）：葵花蜜的质地细腻，口感非常好。
棉花蜜（7-9月）：棉花蜜的产量大，价格也比较亲民。
五味子蜜（3月）：五味子蜜的香气独特，适合喜欢尝试新口味的人。
三等蜜
荞麦蜜（8-9月）：荞麦蜜的质地粗糙，口感一般。
桉树蜜（4-9月）：桉树蜜的香气刺鼻，不太适合直接食用。
乌桕蜜（6-7月）：乌桕蜜的质地细腻，但口感一般。
杜英蜜（6-8月）：杜英蜜的香气独特，但不太适合直接食用。
等外蜜
鸭脚木蜜（11-12月）：鸭脚木蜜的产量小，价格较高。
黄连蜜（2-3月）：黄连蜜的香气浓郁，但不太适合直接食用。
黄芪蜜（6-8月）：黄芪蜜的质地细腻，但口感一般。
茴香蜜（5-6月）：茴香蜜的香气独特，但不太适合直接食用。
桔梗蜜（7-9月）：桔梗蜜的质地粗糙，口感一般。
个人小经验
今年上半年工作特别忙，经常吃外卖或者和同事聚餐，结果肠胃总是不舒服，胀气啥的。后来被好友推荐了麦卢卡蜂蜜，吃了差不多一个月，感觉肠胃舒服多了。我只用过BILIFORD的麦卢卡蜂蜜，除了价格有点小贵，其他都挺好的，姐妹们可以参考一下
希望这份攻略能帮到你们，选到适合自己的蜂蜜！如果觉得有用，记得点个赞哦，方便下次寻找。欢迎大家在评论区提问，我们一起交流蜂蜜心得！
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