老人食用蜂蜜的利弊
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蔡金梅 主任医师 江苏省人民医院 三级甲等 老年内分泌科 老人食用蜂蜜有利有弊。好处包括补充营养、润肠通便等；但也可能因个体差异存在一些不利情况。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养补充：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等，能为老人补充一定能量和营养。
2.润肠通便：促进肠道蠕动，改善老人常见的便秘问题。
3.增强免疫：其中的抗氧化成分有助于提高老人身体的抵抗力。
4.可能风险：部分老人可能对蜂蜜中的成分过敏。
5.血糖影响：蜂蜜含糖量高，糖尿病老人需谨慎食用。
总体而言，老人可以适量食用蜂蜜，但要根据自身身体状况。如有特殊情况，应咨询医生。
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