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早上喝蜂蜜水的好处有什么

泰然健康网
2025-07-26 19:03

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早上喝蜂蜜水的好处有什么

会员184920046女25已回复

我最近买了一些蜂蜜水，我听别人说早上喝蜂蜜水对身体好，就想了解一下，早上喝蜂蜜水的好处有什么？

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于海清主治医师松原市中西医结合医院其他三级甲等

擅长：擅长，内外科，儿科，妇科常见疾病，并有全科证。

早上喝蜂蜜水可以对于一些肠胃功能恢复改善肠胃动力都有好处，蜂蜜可补充维生素及微量元素，又可润肠，水又可处进血液循环，蜂蜜水防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，可以达到清肠胃、美容、补充营养的效果。

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相关问答

孕晚期喝蜂蜜水的好处有很多，具体分析如下：
蜂蜜水具有润肠通便、调理胃肠功能、保持胃液的正常分泌、调理胃、改善胃功能、促进消化，孕妇在怀孕后期饮用蜂蜜水，有助于安神入睡，调理产后便秘，提高免疫力，但要注意适量饮用，避免过量饮用。怀孕后期要注意多休息，不能做剧烈的运动，要多补充营养，要多吃一些清淡的水果和蔬菜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

促进身体健康：蜂蜜中含有多种维生素，尤其是B族维生素最多。因为B族维生素对促进人体新陈代谢具有重要作用，一旦缺乏B族维生素会出现各种皮肤炎症，所以，吃蜂蜜补充B族维生素可以促进身体健康。不要空腹喝蜂蜜水，因为空腹喝蜂蜜水会促进胃酸的分泌，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

蜂蜜水营养比较丰富，可以调节人体，调节肠道功能，预防便秘。对于卵巢囊肿没有影响，虽然也没有治疗作用，但是对身体是有好处的，所以是可以喝的。但是要注意不要喝太多，适量即可。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

两岁的宝宝可以适当地喝一点蜂蜜水，蜂蜜中含有多种酶，能帮助人体肠胃的消化和吸收，而润肠通便，对于有便秘疾患的人群，经常喝蜂蜜水可以调理肠道，改善便秘的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

通常在白水中适当加蜂蜜调制而成的水就是蜂蜜水，孕妇在孕期适量喝蜂蜜水，对于胎儿有以下好处：
第一、提高孕妇自身抵抗力，预防妊娠并发症。
第一、平衡营养，补充胎儿生长发育所需要的各种营养元素。
第二、增加母体营养摄入，若孕妇妊娠反应比较大，喝蜂蜜水可有效改善妊娠反应。
蜂蜜水滋味甜蜜，含有丰富的果糖、葡萄糖、微量元素、氨基酸和多种维生素，有清肺润肤、解酒去火，促进人体对营养吸收的作用。但过多摄入蜂蜜水容易造成孕妇血糖过高，引起妊娠期糖尿病，因此不建议多喝。