蜂蜜和什么一起喝好
问
蜂蜜和什么一起喝好
提问时间：2019-05-30 22:36
听家里人说女性喝蜂蜜特别好，对女性有美容养颜的作用，但是我轻微的受不了蜂蜜的那个味，而且我现在上厕所不是特别舒畅，听说喝蜂蜜也有好的效果，一喝蜂蜜就感觉有股怪味，我现在是想喝但是喝不进去啊，我想往里面加点其它的东西，害怕影响蜂蜜的效果。蜂蜜和什么一起喝好？
答医生回复
清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。
医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。
此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
回复时间：2019-05-30 23:43
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