减肥后脸色变差是否属于正常现象
减肥脸色发黄怎么回事 首先脸色发黄，尤其是减肥出现脸色发黄多数考虑可能是营养不良，营养不良主要的原因，就是进食太少，俗称、我们说吃猫食，或者说是他的饮食结构出现了问题。其实这一部分，大部分都是我们的女孩子，也是为了爱美，为了减肥，只吃蔬菜水果，以为这样对皮肤会非常好。不爱吃米饭，不吃我们的肉类。但是其实这些米饭，这些肉类，这些蔬菜属于我们中医讲的水谷。这些水谷，是我们后天气血生化的一些原材料。我们没有这些原材料，就不可能产生好的气血，那气色自然就不会好。也有一些可能是长期的熬夜，没有得到一个充足的睡眠，那么没有得到充足的睡眠，你的肝脏、你的皮肤，都没有得到很好的修复，所以就不会有一个好的气色。也可能是贫血，贫血其实分为两种，一种严重一点，就是我们到医院去查我们的血常规，看我们的血红蛋白指标，那么他出现一个低于正常值。那么还有一些其他的情况，这些指标是正常的，但是我们通过舌脉、以及一些情况分析，中医考虑它属于气血不足类的。 吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院 三甲相关知识
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