石龙“10天减重体验训练营”火热开营，助力市民重塑健康新活力
为积极响应国家“健康中国2030”战略，推进“体重管理年”三年行动，4月18日上午，石龙镇社区卫生服务中心体重管理门诊“10天减重体验训练营”开营。该训练营旨在帮助居民科学减重、培养健康生活方式，为社区居民带来专业的健康管理新体验，吸引众多居民踊跃参与。
健康知识科普环节中，医护人员从健康体重知识切入，结合中医减重理念，深入浅出地讲解了肥胖的危害、科学减重的原理，让参与人员对体重管理有更深入的认识。此外，营养师还详细讲解了该训练营的目的、内容流程、健康管理工具使用及注意事项，运动指导员也在现场指导参与人员进行体质测定，并强调了运动在减重过程中的重要性，帮助大家掌握科学运动的方法。咨询环节中，参与人员围绕“营养+运动”减重、中医减重等问题积极提问，进一步加深了对科学减重方法的理解。
据了解，该训练营为期10天，通过组建“三师共管”专业团队为参与人员提供多对一的指导与训练，包括健康综合评估、精准营养方案、体质测定评估和运动锻炼指导、健康课程及答疑、运动食疗培训等内容，帮助参与人员学会良好生活方式和科学饮食方式。特别是营养师将依据居民的健康综合评估结果，提供易执行、有效果的一周餐单，为科学饮食提供有力保障。
△营养师向参与人员讲解健康管理工具使用及注意事项（左）；参与人员正在进行体质测定（右）
该训练营整合医疗、营养、运动等多方面资源，为居民打造了一个全面、科学的减重平台。参与人员纷纷表示，十分期待通过科学方法实现减重和改善健康指标，逐步改善体质、重塑习惯，收获健康与自信，开启健康生活的新篇章。
△石龙镇社区卫生服务中心体重管理门诊
据了解，接下来石龙镇社区卫生服务中心将定期在“石龙镇社区卫生服务中心”微信公众号发布减重体验训练营相关资讯和报名消息，有意向参加的市民群众可持续关注，及时留意资讯动态。未来，石龙镇将持续优化体重管理服务模式，助力“体重管理年”三年行动深入开展，为居民打造更加全面、科学的健康管理平台，让每一位居民都能拥有更加健康、美好的生活。
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