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针灸埋线减肥要埋几个穴位

泰然健康网
2025-07-28 08:19

针灸埋线减肥要埋3个穴位，包括脾俞穴、足三里穴、天枢穴和中脘穴等。埋线减肥是通过针灸刺激人体腧穴，通过经络传导作用，以达到溶解脂肪的目的，同时可达到调节机体代谢、促进脂肪代谢、改善机体营养状况、塑形美容等作用。

1、脾俞穴：在第11胸椎旁开1.5寸的位置，可以健脾益气、祛湿化痰、理气和中，脾俞穴是背部的穴位之一，针灸脾俞穴，通过强健脾胃以达到减肥的目的;

2、足三里穴：足三里是足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，可以补益脾胃、健运脾阳，针灸足三里穴，也可以辅助减肥;

3、天枢穴和中脘穴：天枢穴在脐旁两侧2寸的位置，中脘穴位于脐上4寸，可以燥化脾湿、理气和胃、消积化滞，通过针灸天枢穴和中脘穴，也可以达到辅助减肥的效果;

4、其他穴位：针灸埋线减肥还可以埋3个穴位，包括大横穴、水道穴、气海穴等，大横穴位于腹部，横平肚脐，可以治疗脾胃疾病，帮助脾胃运化，水道穴在大腿内侧，前正中线旁开2寸，可以利水渗湿、疏通经络，气海穴位于腹部，在脐下1.5寸的位置，可以补益脾肾、调气血，促进脂肪代谢，所以针灸埋线减肥可以选择大横穴、水道穴、气海穴等穴位。

针灸埋线减肥具有一定的禁忌证，比如局部皮肤有皮肤病或者局部有疖肿、结节等，则不适宜进行针灸埋线减肥。针灸埋线减肥所留下的针眼，通常在1-2天后可自行消失，在此期间需注意保持局部皮肤清洁、干燥，避免沾水。另外，饮食需清淡，忌食辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物，还要注意调整作息，避免熬夜及情绪激动等。