意蔬大揭秘！健康饮食必备
意蔬大揭秘！健康饮食必备
探索意大利蔬菜的宝藏，为你的餐桌增添一抹绿意！
i cavolini di Bruxelles - 球芽甘蓝
la bietola - 甘蓝菜
la lattuga - 生菜
il cavolo verde - 绿卷心菜
il prezzemolo - 欧芹
Basilico - 罗勒
gli spinaci - 菠菜
Rucola - 芝麻菜
la zucchina - 西葫芦
il carciofo - 朝鲜蓟
l'asparago - 芦笋
l'avocado - 牛油果
i fagioli - 豆类
i broccoli - 西兰花
il cavolo - 卷心菜
il sedano - 芹菜
la cicoria - 菊苣
il finocchio - 茴香
这些蔬菜不仅美味，还富含营养，是健康饮食的理想选择。快来尝试将它们加入你的购物清单吧！
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