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冬季吃什么减肥最快：燕麦
燕麦数以一种营养非常丰富的粗纤维食物，它能加速肠胃入的那个，加速体内代谢和毒素分解，有非常棒的润肠效果，非常适合那些有便秘的MM食用，减肥效果十分显著。
冬季吃什么减肥最快：姜
冬天吃姜有暖身的效果，是一种非常不错的减肥食物，冬天吃姜的话，可以加速身体循环，而且生姜里面含有大量的抗炎因子，它能有效防止肿瘤和癌症的发生，可谓是最佳减肥保健食物之一。
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冬季吃什么减肥最快：苹果
苹果可是属于周所周知的减肥食物，它不仅营养充足，而且含有大量的膳食纤维和果胶，能提供强烈的饱腹感，同时达到加速代谢的效果，对于消除腿部和腹部脂肪，有着非常显著的效果。
冬季吃什么减肥最快：果醋
果醋属于近期非常热门的减肥食物之一，只要每天摄入摄入50ml的果醋，不仅能提供一半身体所需的维生素，而且还能加速全身血液循环，尤其是对于消除腿部和腹部脂肪，有着非常明显的效果。
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