该怎样制定健康有效的减肥计划？
该怎样制定健康有效的减肥计划？
分类：减肥其他 |1人回复 |2020-08-20
病情描述：为了节食我是吃尽了苦头，可是到头来，我人没怎么瘦下去，反而受了不少罪。之前的计划都是以成功而告终，那么怎样的节食计划更健康，效果也相对明显呢？而且能让我一直坚持下去。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食是个长期的过程，必须下定决心来忍耐才能超越比较好的效果，必须决定一项体育运动长期的忍耐，而且在饮食当中要实施压制，大多数人的肥胖是因为食欲比较好，不能压制所致使的，所以还是要办到饮食有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，多吃蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-08-20
查看更多关于“该怎样制定健康有效的减肥计划？”的相关常识>>
相关知识
该怎样制定健康有效的减肥计划
怎样制定减肥计划
怎样才能健康的减肥 该如何制定安全的减肥计划
怎么制定减肥计划 健康有效的减肥计划方法有哪些
如何制定有效的减肥计划?
健身减肥计划应该如何制定
怎样制定游泳减肥计划
如何制定健康有效的减肥计划计划
怎样制定有效的减肥计划？赛乐赛减肥掌握好方法
如何制定适合自己的减肥计划？怎样制定减肥计划？
网址: 该怎样制定健康有效的减肥计划？ https://m.trfsz.com/newsview1613096.html
