韩国瘦身美容汤：美味又健康的秘密武器
韩国瘦身美容汤：美味又健康的秘密武器
最近在微博上看到一个韩国美妆博主分享的瘦身美容汤，好奇心驱使下，我决定自己动手试试。结果，味道真的惊艳到我了！这个汤不仅好喝，而且制作起来非常随意，适合忙碌的上班族。
首先，准备食材。除了鸡胸肉、芹菜和西红柿，冰箱里有什么就放什么。西红柿去皮的小技巧：用十字刀切开，放进热水里烫一会儿，这样更容易熟。
接下来，把所有食材切成你喜欢的样子，怎么舒服怎么来。鸡胸肉可以切大一点，胡萝卜也可以切得稍微大一点，这样熟了之后口感会更好。
然后，放少许油爆香洋葱，没有洋葱可以用葱和蒜代替。炒得差不多的时候，加入鸡胸肉，等鸡胸肉变白后，放入所有食材。记得西红柿要去蒂，整个过程不需要加水。
等所有食材炒出汤汁后，放入两到三片香叶（微博视频中说的是月桂叶，我查了一下，其实就是香叶）和韩国辣酱、番茄沙司（一定要买番茄沙司，一般的番茄酱味道都很奇怪）。
所有食材都熟了之后，准备出锅前一秒放入白胡椒粉（这个可以根据个人喜好）。
这样，好吃到上天的瘦身美容汤就做好了！虽然看起来有点其貌不扬，但相信我，吃过一次你就会明白的。上班族可以一次多做一点，放进保鲜盒在冰箱里冷藏，随时拿出来热一下，简直不要太方便。用它来代晚餐或者是两餐之间，非常合适，不会出现减肥不吃东西的烦躁心情或者饿到想暴饮暴食的感觉。
对了，还有这个酱料的咸度刚刚好，不需要再放盐了。
最后，祝所有朋友们越来越美，越来越瘦。期待你们瘦身的好消息哦！
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