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自制缤纷水果冻:健康孩子的理想零食

01水果冻介绍

别给孩子买果冻吃了,试试这款“缤纷水果冻”吧,酸甜可口,清新宜人。有没有发现,家中的小宝贝或是亲戚朋友家的孩子,刚上学那会儿,常常因为父母的管教而错过了零食的乐趣?其实,这个阶段的孩子,对零食的渴望往往超乎我们的想象。与其让他们选择不健康的零食,不如亲手制作一些既营养又美味的选择。今天,就为大家介绍一款健康零食——缤纷水果冻。这款水果冻不仅口感与市售无异,更融入了自然的水果清香。在享受零食的美味同时,也能为身体补充必要的维生素,实在是孩子们的理想之选。快来尝试制作吧!

谈及缤纷水果冻,或许许多朋友心中会升起一个问号。然而,它其实与我们日常所见的果冻颇为相似,只不过我们的这款水果冻采用的是天然食材,而非市售果冻中所含的水果口味添加剂。今天,我们要为大家呈现的这款缤纷水果冻,是以新鲜的芒果、草莓、奇异果等水果为原料,经过精心制作而成。 品尝时,它那QQ弹弹的口感、淡淡的清香,以及一口一个带来的满足感,定会让你爱不释手。

【 营养成分与价值 】

缤纷水果冻不仅外观诱人,其营养价值也远胜于普通零食。这得益于其天然的成分,尤其是所选的水果,如芒果、草莓和奇异果,富含维生素和矿物质元素。 适量食用不仅能生津止渴,还能调节肠胃功能,为身体补充必需的维生素。此外,其高颜值外观也让人一见倾心。如果你家中有孩子,不妨尝试制作,相信大人和孩子都会赞不绝口。

02制作步骤

【 准备工作 】

接着,取一个小煮锅,加入 850毫升的清水,置于火上煮沸。煮沸的过程并不复杂,只需注意火候,确保水能够顺利煮开即可。

步骤3、接着,将预先调制好的白凉粉液体,缓缓倒入沸水中,同时持续搅拌,直至白凉粉与水完全融合。

【 水果处理与模具准备 】

步骤4、紧接着,将奇异果和澳芒削皮后切成小丁,同时把草莓清洗干净并切成适口大小的块状。之后,把这些处理好的水果混合在一起,整齐地摆放在预先准备好的模具中。

步骤5、随后,将熬煮好的白凉粉混合液缓缓倒入模具之中,静置让其自然冷却。

【 凝固与切割 】

步骤6、接着,用保鲜膜将模具的口部封紧,将其放入冰箱内冷藏四个小时,让白凉粉充分凝固。

步骤7、冷藏完成后,将模具从冰箱中取出,剥去保鲜膜,把凝固好的白凉粉切成适口大小的块状,即可享用。

03烹饪小贴士

【烹饪小贴士】:

贴士1、 制作白凉粉液时,务必将其与沸水充分混合,并持续搅拌,以确保口感细腻。混合完成后,不要立即关火,应继续煮制两分钟。

贴士2、缤纷水果冻的精髓在于多样化的水果搭配。您可以根据孩子的喜好和喜爱的水果来选择添加,但建议合理搭配酸甜口味,以避免口感过于酸涩。

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