亲爱的小伙伴们,天热了,是不是想来点清凉又甜蜜的小甜品呢?今天,我就来和大家分享一款简单易做、清新可口的家常甜品——橙子果冻。它不仅色泽诱人,口感Q弹,还带着橙子的天然果香,绝对是夏日消暑的佳品。让我们一起动手,为家人和朋友带来一份甜蜜的惊喜吧!
食材准备
新鲜橙子4个、吉利丁片20克。
细砂糖60克、清水适量。
制作步骤
1. 准备橙子:
将橙子洗净,用刀切成两半,用勺子挖出橙肉,放入碗中备用。
将橙皮洗净,切碎,留取橙皮汁备用。
2. 制作橙汁:
将挖出的橙肉用搅拌机打成细腻的橙汁,过滤掉果渣,留下纯净的橙汁约300毫升。
3. 泡发吉利丁:
将吉利丁片放入冷水中浸泡至软化,大约需要5-10分钟。
4. 煮糖水:
在锅中加入适量的清水(约100毫升)和细砂糖,小火加热至糖完全溶解,制成糖水。
将泡软的吉利丁片捞出,沥干水分,加入糖水中,继续小火加热并搅拌,直至吉利丁完全溶解。
5. 混合橙汁:
将溶解好的吉利丁糖水缓缓倒入橙汁中,边倒边搅拌均匀。
加入橙皮汁,继续搅拌均匀,让橙皮香味充分融入。
6. 倒入模具:
将混合好的橙汁液倒入准备好的模具中,可以是小杯子、硅胶模具或方形容器。
7. 冷藏凝固:
将模具放入冰箱冷藏室,冷藏至少3小时或过夜,直至果冻完全凝固。
8. 脱模装饰:
凝固后,用刀沿模具边缘轻轻划一圈,帮助果冻脱模。
营养分析
❤️维生素C丰富:橙子是维生素C的优质来源,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白合成。
❤️低热量:相比其他甜品,橙子果冻热量较低,适合想要控制体重的人群。
❤️天然果胶:橙子中含有天然的果胶,有助于肠道健康,促进消化。
❤️补充水分:果冻含有大量水分,能有效补充身体所需的水分,特别适合夏季食用。
❤️抗氧化:橙子中的抗氧化剂有助于抵抗自由基,延缓衰老。
希望这款简单的橙子果冻能给你带来一抹清凉与甜蜜。快来试试吧,让你的味蕾感受这份来自橙子的清新与美好!享受烹饪的乐趣,与家人朋友共享这份甜蜜时光!返回搜狐,查看更多