老人补钙的保健品有哪些？
老年人补钙的保健品有很多种，其中可以考虑以下几点：
1. 钙片：钙片是一种最常见的补钙保健品，含有大量的钙元素，可以帮助老年人增强骨密度，减少骨质疏松的发生。但是需要注意，钙片有些人不易吸收，而且过量摄入也可能产生副作用。
2. 乳清蛋白粉：乳清蛋白粉可以帮助老年人增强骨龄，增加肌肉质量，提高免疫力。而且乳清蛋白粉比钙片更容易吸收，对身体的负担也比较小。
3. 骨胶原：骨胶原是一种可以帮助老年人增强骨骼健康的营养素。骨胶原含有丰富的胶原蛋白和其他关键氨基酸，可以促进骨关节发育，减少骨质疏松的风险，还能改善皮肤健康。
4. 维生素D：维生素D和钙一起协同作用可以帮助老年人增强骨骼健康，维生素D可以促进钙的吸收，并且还有助于调节钙的代谢。
总之，老年人补钙保健品有很多，但是需要注意每个人的体质不同，对保健品的吸收能力也不同，所以在选择保健品时需要先咨询医生的建议。
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