做完白内障手术吃什么好
做完白内障手术吃什么好
时间：2015-08-25 17:50来源：厦门眼科中心编辑：gaomin浏览：15516
【文章导读】白内障患者术后第一周要好好的注意饮食，忌食辛辣，忌食油腻，宜清淡有营养。下面是白内障患者术后一周食谱，大家可以借鉴一下。
手术是治疗白内障 有效的方式，绝大多数患者在术后可以痊愈，但是白内障患者术后要注意饮食，有些食物 是不要吃，有些食物可以适当多吃一些，因为对术后的康复有益。那么，做完白内障手术吃什么好？
白内障患者手术后可以多吃的食物
白内障患者术后，应该多吃富含维生素C和E的食物，例如：西红柿、辣椒、猕猴桃、花椰菜、芝麻、莴笋、黄花菜、瘦肉、深海鱼等。富含维生素C和E的食物，可以给视网膜提供营养，延迟细胞衰老，避免紫外线的伤害。另外，白内障手术后应多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。含这两种营养素较多的食物有玉米、西葫芦、豌豆等。
白内障患者术后第一周要好好的注意饮食，忌食辛辣，忌食油腻，宜清淡有营养。下面是白内障患者术后一周食谱，大家可以借鉴一下。
白内障患者术后一周食谱 早餐午餐晚餐术后第一天豌豆瘦肉粥橘子
花卷蒸鸡蛋羹
莴笋炒瘦肉
白灼西兰花
米饭芝麻拌菠菜
清蒸鲈鱼
莴笋炒瘦肉
面条术后第二天蒸玉米
牛奶
猕猴桃清炒西葫芦
鲫鱼豆腐汤
肉末蒸蛋
米饭黄花菜炒瘦肉
番茄蛋汤
清炒菠菜
米饭术后第三天馄饨
凉拌芥蓝豌豆炒瘦肉
鱼片汤
芝麻拌菠菜肉末米粉
牛奶术后第四天
青菜瘦肉面
猕猴桃番茄炒鸡蛋
西葫芦瘦肉汤
清蒸排骨
米饭
白菜猪肉馅饺子
紫菜蛋汤术后第五天玉米粥
窝窝头
拌青菜肉末蒸鸡蛋
清炒花椰菜
蒸鱼片
甜椒瘦肉米粉术后第六天馄饨
牛奶
馒头黄花菜瘦肉汤
蒸丸子
炝炒莴笋
米饭
豌豆瘦肉粥术后第七天
芥蓝瘦肉米粉蒸鸡蛋羹
莴笋炒瘦肉
豌豆虾仁汤
米饭馄饨
花卷
凉拌莴笋
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