【拔罐减肥有效吗？】
拔罐减肥有效吗？
2020-03-29 20:25:08
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 拔罐减肥能起到一定的减肥作用,具体的效果因人而异,拔罐减肥是一种比较普遍的减肥方法,但是拔罐减肥的方法比较多,建议不要在冬天进行,因为冬天气温低、空气干燥,拔罐减肥时要选择温暖的房间,注意保温,如果这个时候不注意保暖,还有可能会对身体健康造成不利影响,如果需要进行背、腹等部位拔罐,可以适当减少拔罐时间,所以拔罐减肥最好是在夏季的时候进行。 拔罐减肥时要配合饮食,饮食方面要以清淡为主,还要加强运动。
2020-03-30 20:35:07
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，拔罐有减肥的功效，而且对身体也比较好，但是效果不太明显，而且需要花费较长的时间。为了达到快速减肥的目的，可以通过控制饮食和运动相结合的方法来实现。平时可以吃一些含糖量较低的水果和蔬菜，饮食也要清淡，忌油腻油炸食物。减肥顾名思义就是消耗脂肪的一种主动行为，除了运动和合理饮食之外，其他的方法都是没有任何效果的，如果患者真正的坚持就不会问这个问题了，坚持运动是唯一的方法，在这预祝减肥成功。
2020-03-28 23:40:18
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