电视上的香丹清草本胶囊对减肥是否有效？
电视上的香丹清草本胶囊对减肥是否有效？
疾病： 肥胖症
问题：
请问专家电视上讲的香丹清草本胶囊减肥有用吗？还是骗人的？请问专家电视上讲的香丹清草本胶囊减肥有用吗？还是骗人的？曾经治疗情况和效果：
回答2
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薛祖洋 医师 冠县人民医院 二级甲等 儿科 香丹清草本胶囊在减肥方面的效果并不明确。减肥是一个复杂的过程，受到多种因素影响，如饮食、运动、基础代谢、激素水平、睡眠等。 1. 饮食：不合理的饮食结构，如高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多，是导致肥胖的常见原因。控制饮食，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入，有助于减肥。 2. 运动：缺乏运动使能量消耗减少，容易导致脂肪堆积。适量的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，能增加能量消耗，促进脂肪燃烧。 3. 基础代谢：基础代谢率低的人，消耗的能量少，容易发胖。提高基础代谢可以通过增加肌肉量来实现。 4. 激素水平：某些激素失衡，如胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等，可能影响体重。需要针对具体情况进行治疗和调节。 5. 睡眠：睡眠不足或质量差会影响激素分泌，导致食欲增加和代谢减缓。保证充足且高质量的睡眠对减肥有帮助。 总之，减肥需要综合考虑多种因素，不能单纯依赖某种产品。香丹清草本胶囊可能对部分人的肠道功能有一定调节作用，但不能将其视为减肥的主要手段。建议通过合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯来达到减肥的目的。如果有必要，可以咨询专业医生制定个性化的减肥方案。
2025-01-16 21:23回答1
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谷印亮 医师 家庭医生在线合作医院 其他 理疗科 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有cqi氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
2015-12-16 12:22就医问药
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什么是肥胖症? 肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»
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