十大瑜伽课程,让你从零基础变成全能瑜伽导师(下)
No.6基础教学研发特训营
课程内容包含9大部分:如何研发特色课程,讲授专题课,四季早晚课程的排列特点,肩髋打开,后弯类,扭转类,倒立类,老年类课程,和办公室白领的瑜伽课程。课程时间7天,可累计全美瑜伽联盟60小时认证。
推荐学习人群:有过系统学习瑜伽想要提升的老师,想要开设主题工作坊的馆主,想要精进自己的瑜伽习练者。
学习完毕后的收获:可以提升自己的个人能力,突破体式瓶颈,可以开设更多特色课程。
No.7孕产瑜伽教练培训
课程内容包含3大部分:产前如何备孕,孕中如何应对,产后如何修复。课程时间9天,可累计全美瑜伽联盟85小时认证。
推荐学习人群:备孕的夫妻,自我提升的瑜伽老师或馆主,妇产科医生,母婴月子中心从业者,产后的妈妈。
学习完毕后的收获:可以全面掌握女性生殖系统的生理结构,在孕前调整好自己的身体和心理状态,孕中学会安全有效的体式习练,饮食,学会如何助产,正确的分娩,产后帮助情绪的恢复,避免产后抑郁的发生,帮助恢复骨盆区域的生殖泌尿系统,恢复产前的身材。
No.8儿童瑜伽教练认证培训
课程内容包括6大部分,0-18岁瑜伽课程的编排技巧,儿童瑜伽的趣味体式,趣味游戏,解剖,哲学和上课技巧。课程时间10天,可累计全美瑜伽联盟95小时认证。
推荐学习人群:儿童教育从业者,喜爱儿童的瑜伽老师,父母及长辈。
学习完毕后的收获:可以帮助孩子提升专注力,增强肌肉,神经和平衡能力,塑造良好体态,缓解学业压力,还可以促进同学及家人之间的感情交流,提高社交能力。
No.9空中瑜伽教练培训
课程内容包括3大部分,空中瑜伽的理论基础,空中瑜伽的教学实践,空中瑜伽的编排技巧和理疗功效。课程时间7天,可累计全美瑜伽联盟40小时认证。
推荐学习人群:想要成为空中教学的瑜伽老师,身体比较僵硬的人,有过空中习练并喜爱空中瑜伽的人。
学习完毕后的收获:可以塑造身体曲线,提高身体力量和协调性,滋养身心,增强自信。
No.10全食健康营养师
课程内容包含3大部分,营养学基础,料理制作和健康实践。课程时间3天,可累计全美瑜伽联盟24小时认证。
推荐学习人群:对健康饮食感兴趣的人,想近距离接触国际饮食大师的人。
学习完毕后的收获:可以从营养,身心和习惯去制定自己和他人的饮食计划,还可以品尝到国际大师现场制作的料理饮食。
记得人生是用无止尽的攀登,每一份努力过后都将有心满意足的收获。