亲爱的同学,您好,感谢您在百忙之中可以花费几分钟来填写我们的问卷,在此对您表示极大的感谢!下面是关于健康体重管理的一些问题。本问卷为匿名统计,不会透露您的信息,希望您可以如实填写。真诚的对您表示感谢!
*
1.
您的性别:
男
女
*
2.
所在年级
大一
大二
大三
大四
3.
您的标准体重(标准体重=身高cm-105)
4.
您的体质指数(体质指数kg/m²=实际体重(kg)/身高m的平方)
*
5.
根据上一题,你的体重属于
体重过低(体质指数<18.5 )
正常(18.5-23.9)
超重(24-27.9)
肥胖(≥28)
*
6.
您有经常关注健康体重管理方面的信息吗
没兴趣
很少关注
生病时才关注
经常关注
*
7.
您希望通过哪些途径了解健康体重管理的信息【多选题】
电视网络
广告宣传
书籍报纸
询问医生
其他
*
8.
您希望通过饮食调节还是通过锻炼来控制体重
饮食调整
锻炼
吃动平衡
*
9.
平时三餐按时按量吃饭吗?
经常不按时,有暴饮暴食
偶尔不按时
都很按时
*
10.
您的一日三餐食物主要的采购来源于
食堂就餐
外卖
到餐饮店就餐
*
11.
您有偏食,挑食的习惯吗
经常
偶尔
从不
*
12.
您每周吃零食,甜点,喝含糖饮料,吃烧烤,油炸食物的频次
一次及以下
两次至五次
每天都吃
*
13.
您的饮食口味儿(指吃咸、辣、油)
很重
一般
清淡
*
14.
吃饭荤素搭配比例怎么样?
吃荤菜大于素菜
荤素各半
素菜大于荤菜
*
15.
平常有吃水果的习惯吗?
很少吃
偶尔吃
每天都吃
*
16.
每天能喝到1500-2000毫升的水吗?(三到四瓶矿泉水那么多)
每天很少喝水
有时能喝到
每天都喝那么多水
*
17.
有运动的习惯吗?
几乎不运动
想起来运动一下
有保持运动的习惯,每周至少三次
*
18.
是否精神状况不佳,感觉疲劳,对事物提不起兴趣
经常
偶尔
从不
*
19.
有便秘的问题吗?(每天一次大便并且很轻松才算正常,不然都是便秘)
很严重(经常两天以上排便一次)
偶尔便秘
没有便秘,很正常
*
20.
是否经常失眠、贫血、牙龈出血、口腔溃疡或口角炎等
经常
有时
从不
*
21.
最后,您愿意对自己进行健康体重管理吗
非常愿意
比较愿意
不愿意
提交
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