你最喜欢的瑜伽馆器械是什么
你最喜欢的瑜伽馆器械是什么
爱瑜伽普拉提的小姐姐，你们平时最喜欢练习中用到的辅具和器械是哪几种，一起讨论一下，我最喜欢筋膜球，滚起来又痛又爽的感觉，谁试谁知道
器械最喜欢核心床，塑形效果太快了，每次练习完第二天都要照镜子，感觉自己又紧致了，一周练习两次，要么就是肩背要么就是腰腹，主要我是小肚子太松了，人又懒，一周两次是我的极限
能正常保持不长肉还能调调体态，紧张身材，平时还不耽误吃吃喝喝
现在天冷了，可以在暖暖的馆里练习还能喝喝咖啡拍拍照炫个腹
去团一节一对一私教➕一节普拉提大器械小班➕三节精品团课➕维塑黑科技体测一次，选择瑜伽馆一定要先体验她家的课程，看看环境怎么样，这种连厕所都装了地暖的专业会馆不要太贴心
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