柠檬葡萄蜜饮
柠檬葡萄蜜饮是一种以黄柠檬、无籽葡萄和蜂蜜为主料的饮品，通过调和蜂蜜基底、处理水果原料及混合冲泡等步骤制成。葡萄的加入中和了柠檬的酸味，提升了口感层次。其制作方法在2018年的食谱中首次详细记载，后经多次更新，截至2025年仍被广泛推荐。柠檬富含维生素C，具有美白排毒的功效，蜂蜜则能补益脾胃，日常饮用有助于美容养颜 [1]。
柠檬葡萄蜜饮的制作方法在2018年10月的食谱中首次被详细记载，后经2025年5月的更新进一步完善 [1]。主要步骤包括：
调和蜂蜜基底：将一勺蜂蜜倒入空杯中，加入少量水搅拌至均匀 [1]
处理原料：将6颗无籽葡萄剥皮，黄柠檬切成薄片备用 [1]
组合冲泡：将冰水倒入杯中至三分之二处，加入处理好的葡萄和柠檬片，充分搅拌后即可饮用 [1]
黄柠檬：富含维生素C，酸味明显，需与甜味食材搭配平衡口感
无籽葡萄：甜度高且无需去籽，能有效中和柠檬的酸涩
蜂蜜：具有天然甜味，与冰水结合可形成清爽的饮品基底 [1]
截至2018年，该饮品的健康功效仍被营养学界认可：
柠檬所含的维生素C能促进皮肤新陈代谢，辅助美白排毒
蜂蜜对脾胃虚弱者有补益作用，可改善消化不良症状 [1]
日常饮用能补充水分和微量元素，尤其适合夏季消暑
在2018年记载的原始配方中，创作者强调葡萄与柠檬的结合使饮品“酸甜层次分明，果香浓郁”。2025年更新后的食谱保留了核心配方，并建议“饮用前冷藏10分钟以获得更佳口感” [1]。
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