单纯性肥胖最佳治疗方法是什么
单纯性肥胖最佳治疗方法如下：
1.饮食控制。 饮食控制应以减少总热量和控制能量来源为基础。减轻体重的关键是要消耗比摄入更多的能量。建议摄入少量高纤维素、低热量、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.运动锻炼。 运动是减肥的重要手段，适当的运动可以消耗能量，增加身体的代谢率，改善体形。 根据个人情况确定运动强度和运动时间，坚持每周至少3次运动。
3.行为治疗。 行为治疗主要是通过行为改善和调整，帮助患者改变肥胖的不良习惯，让患者学会正确的饮食和运动习惯。
4.药物治疗。 如果非药物治疗无效，可以考虑口服药物辅助治疗。但需要注意的是药物治疗不能替代其他治疗措施，只是一个辅助治疗手段。
5.手术治疗。 如果肥胖严重、其他治疗措施无效时，可以考虑手术治疗。但手术治疗应是最后的选择，需要在专业医生的指导下进行。
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