黄芪泡水的常规用量为5-10克,最多不建议超过15克/天。具体用量需根据体质、用途调整,过量可能引发上火、腹胀等不适,长期服用需谨慎。
(约3-5片),沸水冲泡后焖10-15分钟饮用,可续水至味淡。 最大上限:若体质虚寒或短期调理,单日总量不宜超过15克,可分2次冲泡。 切片选择:优先选用炮制过的黄芪饮片,生黄芪性质偏凉,炙黄芪
补气效果更温和。
,可能加重症状。 1.搭配建议: 2.气虚兼阴虚者,可配伍麦冬
、玉竹
各3克; 易上火者,可加菊花
或金银花
2-3朵中和药性。 副作用预警:若出现口腔溃疡
、头晕、便秘
等不适,立即停用并咨询中医师。3.
发热、血压过高、月经量多者禁用; 孕妇、哺乳期女性需在医师指导下使用; 正在服用免疫抑制剂或降压药者,需警惕药物相互作用。
连续饮用黄芪水不宜超过2周,建议间隔3-5天后再根据体质调整。如需长期调理气虚(如易疲劳、自汗),建议搭配白术
、党参
等药材组方,并定期复诊评估体质变化。
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