今天农历五月十八日,在民间习俗里可是个颇具意味的日子,按照民间的传统说法是龙王洗街日。老话说“五月十三磨刀雨,五月十八洗街雨”,仿佛冥冥之中,这一天就该有场酣畅淋漓的雨,把大街小巷都冲刷得干干净净。除了这有趣的天气说法,各地的食俗文化也在这天热闹登场。不同的食物承载着人们对生活的美好期许。
今天,咱们不妨遵循传统,牢记“吃二样,喝一汤,忌一事”的习俗,带着这份老祖宗留下的智慧,吉祥顺遂地度过这炎炎夏日。
一、吃二样
1.吃鱼
鱼堪称夏季餐桌上的“宠儿”,相较于牛羊肉,它清爽不燥热,吃了不易上火。农历五月十八吃鱼,饱含着“年年有余”的美好寓意。今天就讲讲酸菜鱼做法,草鱼是优选,肉质肥美细嫩。将鱼片腌制后,与酸菜等食材一同煸炒,小火焖熟,最后泼上热油,酸辣滋味瞬间激发,鱼片嫩滑爽口,开胃又滋补,常吃还能增强抵抗力。
【食材】
草鱼、酸菜、泡椒、姜、蒜、干辣椒、花椒、鸡蛋清、淀粉、料酒、盐、胡椒粉、食用油
【做法】
1、草鱼处理干净,将鱼肉片成薄片,鱼骨切段。鱼片放入碗中,加盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉抓匀腌制 15 分钟。
2、酸菜洗净切段,姜蒜切末,干辣椒切段。
3、锅中倒油,油热放入鱼骨煎至两面金黄,加姜蒜末、泡椒炒香,倒入适量清水,大火煮开后转小火煮 10 分钟,捞出鱼骨放碗底。
4、锅中汤汁再次煮开,放入酸菜煮 2 分钟,接着放入鱼片,煮至鱼片变色,连汤一起倒入放鱼骨的碗中。
5、在鱼片上放干辣椒段、花椒,淋上热油激发香味即可。
2.吃面
面条作为夏季常见主食,制作简便,在农历五月十八吃,寓意着风调雨顺。这里推荐荞麦面,它由全麦粉和荞麦粉按1:1比例制作。全麦粉保留了更多营养,荞麦粉富含膳食纤维。煮好的面条搭配生抽、醋、蚝油等调料,搅拌均匀,那鲜美的味道在舌尖散开,既满足了味蕾,又为身体补充了能量,是夏日里不错的选择。
【食材】
面条、猪肉末、黄豆酱、甜面酱、葱、姜、蒜、黄瓜、胡萝卜、食用油、料酒、生抽、白糖
【做法】
1、葱、姜、蒜切末,黄瓜、胡萝卜洗净切丝备用。
2、调酱汁:碗中放入黄豆酱、甜面酱,按 2:1 的比例,加适量清水、料酒、生抽、白糖搅拌均匀。
3、锅中倒油,油热放入葱姜蒜末爆香,加入猪肉末翻炒至变色。
4、倒入调好的酱汁,小火熬煮至浓稠,期间要不停搅拌,防止糊锅。
5、另起锅烧水,水开后放入面条煮熟,捞出过凉水,盛入碗中,放上黄瓜丝、胡萝卜丝,浇上炸酱即可。
二、喝一汤:绿豆汤
绿豆汤堪称夏日消暑“神器”,比喝那些高糖饮料健康多了,清爽解渴又降火。在农历五月十八日这天喝绿豆汤,更有着别样寓意,象征着能驱散暑气,带来清凉好运。绿豆富含蛋白质、维生素,常喝能清热解毒。今天就教大家煮绿豆汤的小窍门,用高压锅能快速煮出软糯绿豆,煮出的汤清甜解暑,让你轻松应对夏日燥热。
【食材】
绿豆、冰糖、清水
【做法】
1、绿豆洗净,用清水浸泡 2 - 3 小时,这样更容易煮烂。
2、将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮 30 - 40 分钟,期间要不时搅拌,防止粘锅。
3、待绿豆煮至开花,根据个人口味加入适量冰糖,继续煮 5 - 10 分钟,至冰糖融化。
4、关火,让绿豆汤稍微晾凉,即可享用,也可放入冰箱冷藏后口感更佳。
三、忌一事:杀生
传统观念里,此月天地间气场复杂,杀生易招来煞气与业障,破坏自身气场与运势。端容肃己、忌杀生,是对自然与生命的敬畏。在这天,我们应秉持慈悲之心,不杀生、不造恶业,顺应自然规律,祈愿能平安顺遂地度过这多事之秋。
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