网红减肥咖啡真的有效吗
网红减肥咖啡真的有效吗
2024年10月2日
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余平波主治医师中医科
上海儿童医学中心
三甲 | 全国A
百度健康内容审核团队优选
网红减肥咖啡一般是真的有效，但具体减肥效果是因人而异的。
在减肥期间可以适当喝一些咖啡，能够溶解，因此可以使脂肪燃烧帮助减肥，但是不建议长时间喝咖啡，否则就有可能会对身体健康造成影响，并且在停止喝咖啡之后还有可能会发生反弹情况。在减肥期间需要注意合理饮食，以清淡食物为主，还要多进行运动锻炼，能够控制体重增加。
如果想要快速减肥，也可以考虑抽脂手术，主要是在隐蔽部位做切口，然后利用负压吸引原理，将多余脂肪抽出来，能够达到快速减肥目的，而且也不容易反弹。
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