适合父母长辈用的保健品
适合父母长辈用的保健品|关爱中老年人健康
人上了年纪，各种病就都来了。主要包括：三高、心脑血管疾病、骨骼关节问题、肠胃消化问题、健忘记忆衰退、免疫力差、失眠抑郁和肝肺的问题。针对这几个大类，做了一些小小的汇总，并推荐了一些预防和治疗用的保健品。当然，防大于治，预防为主，治疗为辅。保持健康，幸福长久。
①三高调节：
高血压高血脂推荐：深海鱼油+大豆卵磷脂。
高胆固醇推荐：深海鱼油+胆碱片。降胆固醇效果超棒。
高血糖推荐：深海鱼油+血糖平衡胶囊。控制血糖很给力，朋友反馈效果特好。
②心脑血管：心脑血管问题与三高问题联系很紧密，有了三高就会引起心脑血管问题，包括冠心病、心脏病、心肌炎、中风、血栓、动脉硬化。针对这一问题，最常见的一款产品就是辅酶Q10,（包括还原型辅酶和氧化型辅酶，都可以用）。推荐搭配深海鱼油一起，效果更好。
③骨骼关节：上了年纪很容易出现骨质疏松的问题，这种情况着重补钙、晒太阳，多吃蛋白质。还有就是关节问题，关节炎、颈椎病、关节磨损、膝盖疼痛等，这一类可以吃氨糖、软骨素、蛋壳膜粉等，润滑关节，修复软骨。
④肠胃健康：中老年人因为饮食习惯不好，很容易出现肠胃炎、胃溃疡等问题，这种情况推荐吃麦卢卡蜂蜜，自用非常适合对付浅表性胃炎。对付结肠炎也有奇效。 如果是胃胀、不消化、便秘等情况，推荐吃益生菌一类的产品。
⑤ 痴呆健忘：老年痴呆是很多家庭的噩梦，预防一下吧，推荐这两类产品：一类是含有DHA的深海鱼油，一类是含有假马齿苋的草本补脑产品。
⑥ 免疫力差：免疫力差会有很多副作用，经常生病、过敏、肺部感染等，强化免疫很关键。一类是比较给力的，草本免疫力片，主要成分是紫锥菊和穿心莲，适合短期内迅速增强免疫；还有一类温和一些，包括维生素C和免疫力益生菌，适合日常长期服用。
⑦ 失眠、抑郁、焦虑等情绪问题：失眠可以吃以酸枣仁为核心的草本睡眠片（远离褪黑素）；改善情绪可以吃以藏红花为核心的情绪调节片。
⑧ 护肝护肺、护眼明目。针对肝脏健康，主要就是奶蓟草和谷胱甘肽；针对肺部健康，如果要清理肺部，可以吃肺部清洁片；如果是缓解肺部炎症 缓解肺结节，可以吃槲皮素。保护眼睛，主要是吃叶黄素。
中老年人还面临着很多其它健康问题，需要了解的朋友可以留言哟~
2023-10-29 15:55
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