生酮无负担的神奇巧克力酱，你尝过吗？
生酮无负担的神奇巧克力酱，你尝过吗？
真的太晚发现这个巧克力酱了！它的巧克力味浓郁，口感顺滑，还有榛子果粒，脆脆的，超级好吃！
不过，作为一个成分控，我还是忍不住查了一下它的成分和配料表。网传这个酱酱“低卡”“低糖”“吃不胖”，是真的吗？让我们一起来看看吧！
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【低糖】⭕️
这个酱酱的碳水化合物含量为34g/100g，大部分是Polyols（多元醇，也就是代糖），实际糖含量只有5.6g/100g。哇塞，这也太优秀了吧！生酮饮食的朋友们可以放心吃了。
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【高蛋白】⭕️
作为蛋白酱，它的蛋白质表现也很出色！每100g的蛋白质含量高达20g，增肌的朋友们，冲鸭！
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【低卡】❌
虽然它低糖高蛋白，但热量真的不低。每100g的热量有533kcal，脂肪含量还特别高。所以，对热量控制严格或者低脂饮食的朋友们，要慎重哦。
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【吃不胖】❌
始终觉得，胖不胖不是食物的错，而是摄入量的问题。要是暴风吸入，肯定胖无疑。这个酱酱挖一小勺（8-10克），涂满一整片吐司也才200大卡。作为早餐的话，还有富余的热量缺口喝一杯鲜奶，真是非常开心又满足鸭。
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把同类酱酱的成分也放在最后喽，大家按需选择喜欢的口味呀。
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