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中小学生心理健康评估必备的五大量表详解

泰然健康网
2025-08-02 06:33

01必备心理健康测评量表

近期，我们收到了众多教师的咨询，希望能获取到适用于【中小学生心理健康筛查】的量表。 为此，我们精心整理了五个备受关注和需求量高的量表，供大家免费下载和使用。在您开始使用这些量表之前，请务必仔细阅读每个量表的测验说明及注意事项，以确保测评的准确性和有效性。

△ 测验前注意事项

为了确保测评的准确和有效，老师和学生在使用这些量表时，需要仔细阅读每个量表的说明和注意事项。

△ 中学生心理健康诊断测验（MHT）

中学生心理健康诊断测验（MHT）源自河南省中小学心理网，为中学生心理健康评估提供了有力的工具。

该测验由1个效度量表和8个内容分量表组成，共计100道题目。每个分量表对应不同数量的题目，测评结束后，需依据题目所属分量表分别汇总总分。详情请查阅相关量表。

本测验旨在调查中学生的基本心理健康状况，如行为、心情、情绪和感受等，而非评估智力和学习能力。测验结果与学习成绩无直接关联，且答案并无好坏之分。请学生们根据自身实际情况如实作答。

在进行测验时，需注意以下事项：确保在安静、无干扰的环境下进行；按照指导语和题目要求作答；如有疑问，可向专业人士寻求帮助。

请按照您平常的想法如实回答每一个问题。请务必回答每一个问题，若在回答过程中遇到难以抉择的情况，请选择您最接近或最初想到的答案。回答时间并无限制，但请避免过度思考。

△ 中学生心理健康量表（MSSMHS）

中学生心理健康量表（MSSMHS）是一种症状取向的心理诊断量表，专门用于检测中学生的心理问题或心理障碍。它包含60个项目，旨在评估10种常见的中学生心理问题，如强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑以及学习压力感等。

此量表在初高中阶段使用广泛，被视为科学有效地评估我国中学生心理健康状况的重要工具。但请注意，该量表并非诊断量表，因此，在测评中某症状得分较高并不意味着该学生就患有相应的神经症。

△ 90项症状清单（SCL-90）

90项症状清单（SCL-90）是一种包含90个项目的心理评估工具，广泛应用于各种人群的心理障碍筛查和评估。它覆盖了广泛的心理健康症状，包括感觉、情感、思维和行为等多个方面，为临床医生和心理学家提供了丰富的信息，以帮助诊断和治疗心理问题。

然而，需要注意的是，该清单并非诊断量表，其结果需要结合临床观察和患者的主诉进行综合分析。是当前备受推崇的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。它专为16岁及以上的群体设计，旨在区分那些可能存在心理症状或处于心理障碍边缘的人群。通过使用该量表，可以有效地测查出某人群中哪些人可能患有心理障碍、具体患有何种心理障碍及其严重程度。但需注意，该量表不适用于躁狂症和精神分裂症的诊断。

16岁以下人群不适用于该量表。

它更适用于已经出现某些异常心理或行为的个体，而非用于一般学生的基本心理健康调查。

量表结果呈阳性仅能提示可能存在心理疾病，确诊需进一步面谈并参照专业诊断标准。

△ 抑郁自评量表（SDS）

接下来，我们将介绍抑郁自评量表（SDS）。该量表旨在衡量抑郁症状的严重程度及其在治疗过程中的变化情况。它包含20个项目，旨在考察受试者在最近一周内的实际感受，包括抑郁症状的出现与否及其频率。

在填写时，请务必根据自身的真实体验和实际情况进行回答，无需过多思考。

该量表主要适用于那些具有抑郁症状的成年人，无论是心理咨询门诊、精神科门诊，还是住院的精神病患者，都可以使用它来进行评估。然而，对于那些严重阻滞症状的抑郁病人，可能存在一定的评估困难。

在对抑郁症状进行分级时，除了参考量表所提供的分值外，我们还需要综合考虑患者的临床症状，特别是关键症状的严重程度。量表分值仅能作为一种参考，而不能作为绝对的标准。

△ 焦虑自评量表（SAS）

该自评量表旨在评估受测者最近一周内的焦虑症状水平。其评分不受年龄、性别、经济状况等外界因素影响，且操作简便。受测者完成量表后，所得总分可经过换算，得到标准分，进而对照全国常模，对受测者的焦虑程度进行评定。

在实施过程中，受测者需根据量表所提供的20个项目，结合自己最近一周以来的实际感受，选择一个与自身情况最为吻合的答案。整个测验过程无需过多思考，通常在5-10分钟内即可完成。

由于焦虑是多种神经症的共有表现，因此SAS在区分不同神经症方面作用有限。