经常喝茶对身体有哪些危害
经常喝茶对身体有哪些危害
2023-12-10
杨书文|主任医师普通内科 北京医院三甲 智能速览
危害 可能原因 症状描述 牙齿变色 茶水中的色素 发黄、褐色等 失眠多梦 茶多酚摄入过多 神经兴奋、难以入睡 胃肠道刺激 胃肠道黏膜受刺激 腹痛、恶心、呕吐、腹泻 血压升高 茶多酚过量 血管异常收缩，血压增高 身体贫血 鞣酸抑制铁元素吸收 影响红细胞生成，加剧贫血症状内容摘自：经常喝茶对身体有哪些危害 - 杏林普康
经常喝茶对身体的危害包括牙齿变色、失眠多梦、胃肠道刺激、血压升高、身体贫血等。
1.牙齿变色。
茶水中含有一定色素，如果经常喝茶，可能会导致茶水中的色素沉着在牙齿表面，出现牙齿颜色发黄、褐色等症状。
2.失眠多梦。
喝茶后可能会导致茶多酚摄入增多，容易导致神经兴奋，出现失眠多梦、入睡困难等症状。
3.胃肠道刺激。
经常喝茶容易导致胃肠道黏膜受到刺激，出现腹部疼痛、恶心呕吐、腹泻等症状。
4.血压升高。
茶水中含有较多的茶多酚，茶多酚摄入过量容易导致血管异常收缩，出现血压持续升高的情况。
5.身体贫血。
茶水中的鞣酸含量比较高，可能会抑制铁元素吸收。如果铁元素摄入不足，可能会影响红细胞生成，加重贫血症状。
平时需要适当饮用温热的水，有利于身体的新陈代谢，可以适当喝茶水，但是避免过量喝。
相关知识
经常喝碧生源清源茶常润茶有哪些危害
经常吃药对身体的危害有哪些
经常喝绿茶对身体有害吗？
经期喝减肥茶的危害有哪些
经常喝肠清茶对身体有害吗
喝奶茶有哪些危害
经常暴饮暴食对身体有哪些危害
经常喝茶水对身体有哪些好处与坏处？
茶烟对身体好吗(有害) 茶烟和香烟哪个危害大
生姜吃太多对身体有哪些危害
网址: 经常喝茶对身体有哪些危害 https://m.trfsz.com/newsview1629615.html
