血糖正常值标准
血糖的正常值为：
空腹血糖3.61-6.05mmol/L，餐后两小时血糖＜7.77mmol/L。若空腹血糖小于3.61mmol/L、空腹血糖大于6.05mmol/L、餐后两小时血糖大于7.77mmol/L均为血糖异常情况。血糖异常的原因有：
偶然高血糖，食大量甜食之后引起血糖升高。胰岛功能受到损伤，导致体内的胰岛素分泌不足，进而引起血糖升高。胰岛素分泌滞后，用餐后或摄入甜食后，无法及时分泌足够的胰岛素进行消化，进而导致血糖升高。自身存在胰岛素抵抗，尽管能分泌出足够的胰岛素，但自身对胰岛素的利用不敏感，引起血糖升高。胰岛细胞瘤，一般情况下病理性低血糖为胰岛细胞瘤引起的。糖代谢异常，糖代谢异常可表现为血糖偏高或血糖偏低，由于胰岛功能紊乱，分泌的胰岛素不稳定造成的。维持血糖正常的方法有：
严格控制饮食，每餐7分饱，以清淡饮食为主。养成良的生活好习惯，不要熬夜，放松心态，保持大便的通畅。在降糖的同时，积极控制血压、血脂，防止其他病症造成血糖异常。相关知识
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