孕妇旅游有哪些注意事项
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严兆华 主任医师 广东医科大学附属医院 三级甲等 妇产科 孕妇旅游要注意身体状况、行程安排、饮食卫生、交通安全、医疗保障等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.身体状况：出行前进行产检，确保身体状况稳定。了解孕期常见不适，如孕吐、水肿等。
2.行程安排：避免长途跋涉和过于紧凑的行程，保证充足休息时间。
3.饮食卫生：选择干净卫生的食物，避免生冷和易过敏食物。
4.交通安全：选择舒适的交通工具，系好安全带。
5.医疗保障：提前了解旅游地的医疗资源，携带必要药品，如黄体酮胶囊、维生素E软胶囊、叶酸片。
总之，孕妇旅游要谨慎规划，以保障自身和胎儿的健康。
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