龙剑秀南：苹果Journal和Fitness应用迎来重大更新，助力新年健康习惯养成 苹果Journal和Fitness应用的重大升级 随着新年的到来，许多人正努力培养新的生活习惯。苹果公司近期对Journal和Fitness两款应用进行了重大升级，为用户提供更多功能和更好的体验，值得再次关注。 Journal应用的新特性 Journal应用自iOS 17.2推出以来，经过iOS 18的更新，新增...

苹果Journal和Fitness应用迎来重大更新，助力新年健康习惯养成

苹果Journal和Fitness应用的重大升级
随着新年的到来，许多人正努力培养新的生活习惯。苹果公司近期对Journal和Fitness两款应用进行了重大升级，为用户提供更多功能和更好的体验，值得再次关注。
Journal应用的新特性
Journal应用自iOS 17.2推出以来，经过iOS 18的更新，新增了多项实用功能：
- 情绪记录：用户可以在Journal中直接记录自己的情绪状态，Health应用中的情绪数据也会同步显示在Journal建议中。
- 洞察分析：提供写作连续天数、日历视图等统计信息，帮助用户追踪写作目标。
- 搜索与排序：方便查找过往条目，并按用户偏好排序。
- 小部件支持：在主屏幕和锁屏上显示当前写作连续天数或每日写作提示，鼓励即时反思。
- 富文本格式：增加了文本颜色、项目符号、编号列表和引用块等功能。
- 音频转录：支持保存在应用内的录音转录为文字。
- 打印导出：可以将日记条目导出为PDF格式，便于打印存档。
Fitness应用的全面改版
Fitness应用在iOS 18中也迎来了重要改版，不仅界面更加个性化，还增强了Fitness+的功能和导航：
- 自定义视图：用户可以通过添加、删除和调整卡片位置来自定义健身摘要页面，使其更贴合个人需求。
- Fitness+导航优化：新增四个专用标签页——“为你推荐”、“探索”、“库”和“搜索”，使内容查找更加便捷。
- 个性化建议：提供个性化的健身建议和激励提醒，帮助用户更好地坚持锻炼计划。
这些改进使得Journal和Fitness应用成为用户建立健康生活习惯的理想工具。如果你正在寻找新的方式来记录生活或提升健身效果，不妨试试这两款应用的新功能。

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