2022-09-21
14725人阅读刘祥礼
主任医师 日照市中医医院
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心脑血管疾病吃什么食物好:
一、南瓜,南瓜中含有大量的淀粉,人们可以用它替代一部分主食,也可以适当的加入一些蔬菜,南瓜中含有丰富的膳食纤维,能够促进人体消化和吸收,有效排除有害物质,对人体发挥积极的作用,对于心脑血管疾病的患者有一定的作用。
二、木耳,木耳中含有大量的营养物质,心血管疾病的患者多吃些木耳,木耳有减少血液凝块的作用,预防血栓等疾病的发生,软化血管,对预防心脏病有很好的作用。
三、香蕉,香蕉是我们比较常见的一种水果,它的营养价值非常高,适当的食用香蕉不仅能够加快人体新陈代谢,而且还能有效降低人体胆固醇的含量,在一定程度上还能够抑制血糖的升高,有利于心脑血管疾病的健康。
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