术后该怎么养？大部分人会说：“躺着静养。”经常有病人在做完手术后，因为害怕刀口疼痛或刀口裂开而不敢活动，有的人甚至几天内不敢翻身，而事实上这是个误区，长期卧床会增加肺部感染、栓塞等并发症的发生率。其实，早期活动可使患者机体各系统功能保持良好的状态，预防并发症的发生，促进术后身体的康复。手术后应根据病情及自身情况，按照医护人员的指导尽早活动才更有利于身体的恢复。那么早期活动具体有哪些好处呢？
早期活动的好处：
1、防止肺部并发症
全麻手术经历了气管插管后，呼吸道可能会受到不同程度的刺激，再加上长时间卧床会使肺部活动减弱，手术后病人常因为伤口的疼痛而不敢咳嗽、咳痰，容易使呼吸道内的分泌物容易堆积在肺内，而引起肺炎。如果术后早期下床活动，或者在不能下床的时候在床上进行翻身活动，积极做呼吸功能锻炼，便可以减少肺部问题的发生。
2、防止下肢静脉血栓形成
卧床期间血液循环速度减慢，而且腹部术后往往禁食水或少食水，会使血液变的黏稠，容易形成血栓。下肢回心血慢，血栓堵塞了下肢静脉血管，会引起下肢胀痛等。一旦血栓随血流进入肺内，会发生肺栓塞，严重者会威胁生命。如果术后早期下床活动，不能下床者在床上经常做伸屈腿运动，促进血液循环，便可预防发生血栓。
3、促进伤口愈合
早期活动可以改善局部血液循环，更多的新鲜血液循环到伤口处，有效地将氧、营养物质、电解质等带给细胞，从而促进细胞的新陈代谢，并带走细胞的代谢产物，更有助于伤口愈合。
4、防止腹胀
腹部手术后，长时间卧床会导致肠蠕动缓慢，容易发生肠梗阻、肠粘连等并发症，严重者还需再次进行手术治疗。若能早期活动，便可轻松改善肠蠕动，防止腹胀、便秘，增进食欲。
5、预防尿潴留
术后有些人可能由于疼痛或麻醉会引起排尿困难，需要导尿才能排出，如早期适当活动可以防止这种情况，顺利排尿。
6、增强信心
很多病人越是害怕越是不敢动，但经过起床、站立、走几步的实践后，慢慢减少了顾虑和恐惧感，便可以增强战胜疾病的信心。
当然，术后早期活动对患者身体恢复有好处，并不代表无限制地活动，凡事都要有度，应视病情而定，循序渐进，切勿操之过急。
术后如何进行早期活动
1、早期可先进行床上活动
在病情允许情况下，手术后当天，患者即可在床上进行深呼吸，四肢屈伸活动，在他人协助下翻身（病情允许的情况下至少每2小时翻身一次）；次日，可在床上坐起或在他人协助下床边扶坐，如无不适可在床边站立，每次练习时间依病情及耐受程度而定。
2、早期离床活动
当病情允许无不适时，可进行离床活动，在室内缓步行走。活动时要掌握循序渐进、劳逸结合的原则，逐渐增加活动范围、活动量和活动时间。当初次下床活动时应有他人给予陪伴，避免没有准备而突然站立，若术后有引流管需在医护人员指导下妥善固定，当感觉头晕、出汗、倦怠或任何不适时应及时休息，不可勉强活动。
总之，早期活动必须要根据病情及身体情况，在专业的医护人员的评估及指导下循序渐进地进行，以不过累为度，以安全为准，而不是随意或无限制的活动，如此，才能真正获益。返回搜狐，查看更多
